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▶ 色でひも解くワタシ自身

 カラーカウンセリング(カラーセラピー)は、色を通してあなた自身の本当の気持ちを引出し、自分らしい未来づくりのお手伝いをしています。
 日々選択している色には、自分でも気づかない自分の本音や気持ちが投影されています。色を通して自分探しをしてみませんか?

▶ ふと・・・こんな気分になっていませんか?

毎日、ゆったりと前向きな気分で暮らせたら・・・とっても理想的ですよね。
ですが、ときどき自分の気持ちや周りのことが見えなくなってしまうことも。

 自分の新しい方向性を見つけたい。
 自分で自分のことが分からなくなってしまった。
 本当にこのままでいいか考えている。
 私自身の未来に何があるのかとても不安だ。
 自分だけ社会から取り残されていく気がする。
 何となく将来に不安を感じている。
 自分の適性や素質がわからない。
 今の生活を新しい視点で見つめ直したい。
 これから自分はどうしたらいいのかわからない。
 他の人が生き生きと見えるのに自分にはやりがいがない。
 他の人のことばかり羨んでしまう。
 つい人と比較して落ち込んでしまう。
 自分や周りの人との関係で悩んでいる。
 
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▶ 自分探し、でもどうしたら見つかるの?


自分らしさ ってなんでしょう。
 自分だけのやりがいがあること?
 毎日前向きで笑顔でいること?
 人目を気にせずに自由にふるまえること?
 
情報があふれる現代、
 
 活き活きと暮らしていかなくてはいけない、
 毎日輝いていないといけない、
 いつも目標をもって前向きでないといけない、
 
そんな雑誌やテレビからの情報に振り回されていませんか?
 
そして、
 
ついキラキラ見える人を見るとうらやましくなる、
それに比べて自分には何もないと思ってしまう・・・
 
結果、焦ってしまったり落ち込んでしまったりすることがあるかもしれません。
 顔立ちや体格が異なるように、好みや性格、得意なことは一人一人異なります。どんな人にも、自分だけの秀でた部分が必ずあります。つい見失いがちな自分自身の「性格傾向」「好みや価値観」「素質や才能」を分析し、ご自身にとって納得のいく未来につなげていきます。
 
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▶ 今、ここから「新しい自分らしさ」を作りましょう

「自分らしさ」という価値基準もまた、他の人の意見や情報にとらわれていませんか?

 人前でネガティブな言動をとってはいけない、
 間違いがないようにしなくてはいけない、
 ルールはちゃんと守らなくてはいけない、
 失敗してはいけない、
 キラキラとした笑顔でいなくてはいけない・・・

 価値観や目標設定も、性格や好き嫌いも、どれも正解というものは、実は何もなく、それぞれにスタイルは異なっていいのです。

 自分らしさ、未来への設定、自分の魅力という宝は、ご自分では当たり前すぎること、何気ない日常の中にあるのかもしれません。カラーカウンセリングを通して、ご自身が持つ内面の魅力、大切にしたい自分の価値観、まだまだある新しい未来の選択肢、そして心からの笑顔など、ご自分についてたくさんのことを見つけていただけます!

 カラーをツールとして用いながら、より自分らしさを理解し、いまの等身大の自分が納得できる「前向きな未来」を引き出していきましょう。

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■ お悩みタイプ別に選べるカラーカウンセリングコース


セレスティーでは、目指す方向性、目的、お悩み別におすすめコースをご案内しています。


 

カラーセラピーとは

カラーセラピーとは、カラーヒーリング・カラーサイコロジーという言い方もしますが、日本語に訳すと色彩療法となります。色彩療法とは、心と身体のバランスを保つために色彩の持つ効果を積極的に取り入れることです。色は人間の心身に生理的効果や心理的効果をもたらします。

 特定の色を見ると、目から脳へと情報が伝わり、脳からの指令で人間の心や身体は、少なからずその影響を受けるのです。これを取り入れ、心のメッセージを受け取ったり身体の偏りを整えるために用いているのが、カラーセラピー・カラーヒーリングです。最近メジャーになってきた印象のカラーセラピーですが、色彩療法は古代より行われており、現代も医療現場で使われている場合もあります。



普段の色選びにも、色の効果が!?

普段何となく選んでいる洋服の色や身の回りの物の色にも、その時の状態が反映されており、自分自身でも気づかない心のメッセージや体の状態が秘められています。今日選んだ洋服の色、最近買ったお気に入りの雑貨の色、やたらと気になる特定の色・・・無意識に選んだ色こそ、あなた自身にとって必要な色なのかもしれません。

 当サロンでは、お1人ずつ違う目的や目指す方向性、お悩みの種類などにより、最適なカラーセラピーツールをご用意しています。

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■ お悩みタイプ別に選べるカラーカウンセリングコース


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